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关于女神节

妇女，在官方辞典中，其定义是成年女子的通称。不单纯指已婚妇女，在司法解释中定义14岁以上的女性称为妇女，未满14岁的男女称为儿童。《说文》记载“处子曰女，适人曰妇。”女者，指未婚女子。妇者，指已婚女子，故妇女泛指女性。

国际妇女节全称“联合国妇女权益和国际和平日”，在中国又称“国际劳动妇女节”、“三八节”和“三八妇女节”，是在每年的3月8日为庆祝妇女在经济、政治和社会等领域做出的重要贡献和取得的巨大成就而设立的节日。往年的节日里，大家不是收到鲜花、护肤品，就是各种好吃好玩的……但是今年，在共克时艰，同心战“疫”的特殊时期，小编特地为您准备了这份“养生变美秘籍”，希望在这个不一样的节日里，我们都能做自己生命里的最美女孩！

阿胶糕是用阿胶、黑芝麻、核桃仁、冰糖，黄酒等制作出的食品。具有补血养气、美容养颜、润肠通便、提高免疫力的综合保健功效，是老少、孕妇皆宜的具有复合保健价值的补品。女生经常吃阿胶糕可以滋补气血美容养颜调理，女生月经期间尽量不要吃就可以。已婚女子，故妇女泛指女性。

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湿气有什么危害？起初湿气重的人只是感觉舌像异常，大便溏稀不成形、皮肤起疹起痘，稍重时胸闷乏力、体态困乏、咽喉肿痛；进一步发展，会出现关节疼痛，体型肥胖；久而久之还会引发脂肪肝、哮喘、高血压、心脑血管等疾病，甚至恶性肿瘤。

怎么判断自己是否有湿气？1.头发爱出油、面部油亮。2.睡觉留口水、口臭、身体有异味。3.浑身无力，常感到疲倦，精力不集中。4.脸色苍白，原本红润的脸颊不见了。5.机能衰退，对房事不感兴趣质量不高。6.睡觉打呼噜，痰多，咳嗽。7.大便稀黏腥臭，粘稠（不易冲掉）。8.感到累，连说话都懒得说，没劲儿。9.眼袋下垂，肥胖，减肥后反弹。10.阴部潮湿（瘙痒异味）菌类腐败。11.小肚子大(常有胀气)，身体浮肿。12.耳内湿(耳禅湿)毛发粗糙，易脱落。中枪两条以上，说明你正被湿邪缠身。 

散寒、健脾和胃

女人喝红枣黑糖姜茶：红枣是养血的佳品。黑糖具有散寒、健脾和胃的作用。姜是温中散寒的佳品，对女人能起到去寒，让身体温暖，增加能量，补充气血，加快血液流通等作用。月经也会排得较为顺畅，女性常喝可调节经期。

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